对于大部分初学者（形体的基本结构概念都没建立），不推荐临《伯里曼》，作者对线条的控制十分娴熟，但同时也会干扰你对结构的理解。也不推荐医学解剖，毕竟针对性不一样。
全身的肌肉骨骼数量太多，不可能也不需要全记，只需要了解大部分重点即可。
使用艺用解剖书或网络资料也好，学习中应该注意几点：
1是大动态及体块的抽象归纳，熟悉人体的动态线，每块大的身体结构先抽象为大的几何形体，再逐步理解成复杂一点的几何形体，这一点应该是贯穿整个学习过程的；
2是运动关系的整理，了解骨骼与骨骼，骨骼与肌肉的连接、披挂和穿插关系，每一块肌肉或肌肉群如何固定在骨骼上，对运动起什么作用，最好搞清楚；
3是肌肉骨骼所表现出来的外在形态理解，通过雕塑、人体摄影、大师素描稿和解剖图的结合来理解；
4最后才是整体的记忆，这点我推荐看一些用颜色区分的解剖图，利于记忆。整个学习过程应该是整体--细节--整体的关系，并且每一次针对一个部位。
1是这样的：
2是这样的
3是这样
最后是是这样
